La ciencia detrás del test y las respuestas a las preguntas que más nos llegan.
Tu edad biológica describe la velocidad a la que envejece realmente tu cuerpo, a diferencia de la edad cronológica, que simplemente cuenta tus años de vida. Dos personas nacidas el mismo año pueden tener edades biológicas muy distintas, según cómo hayan influido en su cuerpo el estilo de vida, los factores ambientales y el estrés.
Esto se mide mediante la llamada metilación del ADN: pequeñas marcas químicas que se depositan a lo largo de la vida en determinados puntos del ADN e influyen en la actividad de los genes. Este patrón de metilación cambia con la edad de forma reconocible y estadísticamente medible; por eso también se habla del «reloj epigenético».
El test epiAge se desarrolló en colaboración con el laboratorio del Prof. Moshe Szyf, de la Universidad McGill, y analiza específicamente un pequeño número de posiciones CpG especialmente informativas en tu ADN —los puntos del genoma donde tiene lugar la metilación—. Tu edad biológica se obtiene comparando tu puntuación epigenética personal con un grupo de referencia representativo.
La edad cronológica simplemente cuenta tus años de vida y dice poco sobre el estado de tu cuerpo. La edad biológica muestra la velocidad a la que envejece realmente tu cuerpo. Los propios genes juegan un papel menor de lo que se pensaba: el estilo de vida y los factores ambientales son más determinantes.
Sigue exactamente las instrucciones de uso incluidas en tu kit epiAge. La muestra de saliva debe tomarse en ayunas y fuera de infecciones agudas o fases de mucho estrés, para que el resultado no se vea distorsionado.
Puedes repetir el test cuando quieras; de hecho, se recomienda comprobar tu edad epigenética con regularidad para hacer visibles tus intervenciones de estilo de vida. Recomendamos un intervalo de unos 6 meses entre dos tests, aunque, gracias a la alta precisión, también tienen sentido intervalos más cortos, por ejemplo tras un cambio importante en tu forma de vida.
Tu resultado muestra tu edad epigenética, es decir, si envejeces biológicamente más rápido o más despacio que la población general. Si difiere de tu edad cronológica, merece la pena revisar tu alimentación, actividad física, sueño y nivel de estrés de los últimos meses.
Según el momento en que se tome la muestra, tu estado de salud general puede estar notablemente reforzado o debilitado sin que seas consciente de ello. No tiene por qué haber una causa grave: puede bastar con haber superado una infección, una vacuna reciente, estrés continuado o una situación personal excepcional. Lo más fiable es hacer el test en fases tranquilas y habituales para ti.
Comprueba primero que has introducido correctamente todos los caracteres de tu Secure ID. Si el problema persiste, ponte en contacto con nuestro soporte: support@epi-age.de.
Tras devolver tu muestra, el análisis suele tardar unas 4 semanas. En casos excepcionales puede llevar algo más de tiempo.